玄米初心者にオススメのブレンド米
TI-104
滋養米 5kg 【令和６年産】
7,452円(税552円)
74
ポイント還元
こちらは令和６年産の滋養米（新米）になります。
■新米初期は精米処理が難しく、モミがやや多いことがあります。大変申し訳ございませんが、ご理解いただけると幸いです。
■新米は水分が多いので、水量を調整して炊くようにしてください。
■ブレンド米
蒼の元米
スーパー胚芽米
古代米（赤米・黒米）
滋養米はご家族全員で食べてもらえるお米をコンセプトとしたブレンド米です。
「蒼の元米」「胚芽米」「古代米」をブレンドしています。
古代米は、黒米と赤米。これも岡山県で無農薬栽培されているものです。
赤米は稲の原種と言われ、最古の記録としては飛鳥京跡苑地遺構から出土した木簡に「赤米」の記述があったそうです。
飛鳥時代は西暦592年から710年ですので、かなり古い時代から存在していた事が分かります。
黒米も同じくらい歴史のあるお米で、中国から伝来した品種である事が分かっています。
世界三大美女とうたわれる「楊貴妃」も美容効果を期待して敬愛していた逸話が残っています。
古代米という名前から、ボソボソとした食感をイメージをするかも知れませんが
プチプチとした食感があり、とても食べやすいお米です。
多くの方が「玄米は身体に良い」という話は聞いたことがあるものの、やっぱり白米が一番！と思っています。
その理由として、「玄米特有のニオイがある」「ボソボソしている」「炊くのが面倒」などが多くの理由です。
また、実際に食べたことはないけど、そんな話を聞いたから・・・という方もいらっしゃいますね。
もちろん白米の美味しさに異論はありませんが、滋養米を初めて食べた多くの初心者の方から
「普通に美味しい」
「全然いける！」
「今までなぜ避けていたのか分からない（笑）」
という声をたくさんいただいています。
美味しく食べられて、玄米に含まれる豊富な栄養を取れるなんて、まさに合理的ですよね。
健康診断に引っかかってしまったご家族の方に、まずは滋養米から食べてもらうなんて事もオススメです。
■新米初期は精米処理が難しく、モミがやや多いことがあります。大変申し訳ございませんが、ご理解いただけると幸いです。
■新米は水分が多いので、水量を調整して炊くようにしてください。
■ブレンド米
蒼の元米
スーパー胚芽米
古代米（赤米・黒米）
食べやすいブレンド
滋養米はご家族全員で食べてもらえるお米をコンセプトとしたブレンド米です。
「蒼の元米」「胚芽米」「古代米」をブレンドしています。
古代米は、黒米と赤米。これも岡山県で無農薬栽培されているものです。
赤米は稲の原種と言われ、最古の記録としては飛鳥京跡苑地遺構から出土した木簡に「赤米」の記述があったそうです。
飛鳥時代は西暦592年から710年ですので、かなり古い時代から存在していた事が分かります。
黒米も同じくらい歴史のあるお米で、中国から伝来した品種である事が分かっています。
世界三大美女とうたわれる「楊貴妃」も美容効果を期待して敬愛していた逸話が残っています。
古代米という名前から、ボソボソとした食感をイメージをするかも知れませんが
プチプチとした食感があり、とても食べやすいお米です。
玄米初心者の方へ
多くの方が「玄米は身体に良い」という話は聞いたことがあるものの、やっぱり白米が一番！と思っています。
その理由として、「玄米特有のニオイがある」「ボソボソしている」「炊くのが面倒」などが多くの理由です。
また、実際に食べたことはないけど、そんな話を聞いたから・・・という方もいらっしゃいますね。
もちろん白米の美味しさに異論はありませんが、滋養米を初めて食べた多くの初心者の方から
「普通に美味しい」
「全然いける！」
「今までなぜ避けていたのか分からない（笑）」
という声をたくさんいただいています。
美味しく食べられて、玄米に含まれる豊富な栄養を取れるなんて、まさに合理的ですよね。
健康診断に引っかかってしまったご家族の方に、まずは滋養米から食べてもらうなんて事もオススメです。
まとめ
・玄米特有のニオイがほぼない
・つぶつぶ感とモチモチ感の絶妙な食感
・白米と同じ炊き方でＯＫ
・冷めても美味しいので、おにぎりやお弁当などにオススメ
・豊富な栄養素
・どんなオカズにも良く合う
・玄米特有のニオイがほぼない
・つぶつぶ感とモチモチ感の絶妙な食感
・白米と同じ炊き方でＯＫ
・冷めても美味しいので、おにぎりやお弁当などにオススメ
・豊富な栄養素
・どんなオカズにも良く合う
レビュー
滋養米5キロと、もったい米を自分用に購入しました。
- Rie.sakura
- 50代
- 女性
- 2024/05/27 13:42:15
もちもちしておいしい
- けろこ
- 40代
- 女性
- 2024/05/26 21:33:40
あおのげんまいを毎回頼みますが、たまにこちらにしています。あおのげんまいより、冷めても、もちもち感があります。色んなお米が混じっているので、栄養もありそうです。
美味しい！！
- さとん
- 40代
- 女性
- 2023/11/18 18:16:12
やっぱりなんといっても美味しい！ので、蒼の元米さんと合わせて炊いています。食べるのも毎日なので、この量があってよかったです。今後ともお世話になります。
滋養米 5kg
- V子
- 60代以上
- 女性
- 2023/10/19 15:35:32
滋養たっぷりの滋養米…味も蒼の玄米に混ぜて食べて美味しかったです!!
食べやすい
- りーちゃん
- 40代
- 女性
- 2023/10/03 18:27:42
スーパー胚芽米を食べていて
美味しくて不満もなかったのですが
もう少し健康を意識して今回滋養米を購入してみました。
とっても食べやすくて美味しくて
今日早速また注文させて頂きました〜！
美味しくて不満もなかったのですが
もう少し健康を意識して今回滋養米を購入してみました。
とっても食べやすくて美味しくて
今日早速また注文させて頂きました〜！
美味しい！
- すー
- 50代
- 女性
- 2023/09/09 20:31:01
いつも小さい方を買っていましたが、こちらを買って大正解でした！わたくしには 蒼の元米より こちらの方がお腹に合ってました。食べやすくて毎回食べすぎちゃっているのに体重は なぜか？増えません。また購入します。
食べやすい
- くま
- 40代
- 女性
- 2023/08/01 07:27:12
ずっと玄米を食べていましたが、こちらの雑穀入りを食べたら食べやすいし、美味しい。
満足感もあるし、栄養もより良くなったと思います。
満足感もあるし、栄養もより良くなったと思います。
手間なく炊けて美味しい
- 健康第一
- 40代
- 女性
- 2022/12/25 11:10:58
蒼の玄米を購入していますが、たまには変えてみようかな、と滋養米を試してみました。
白米と同じように炊けて、少し蒸らすともっちりして食べやすかったです。
もちろん美味しい。
気分よって使い分けようかな！と思っています。
白米と同じように炊けて、少し蒸らすともっちりして食べやすかったです。
もちろん美味しい。
気分よって使い分けようかな！と思っています。
食べやすい
- うさぎ
- 50代
- 女性
- 2022/10/12 23:20:55
七号食をやる前は市販の15穀米を食べていましたが、この滋養米を知ってから普通の雑穀米に戻れなくなりました。玄米だけでは食べてくれない息子も、滋養米と白米を半々にすると文句なく食べてくれるので助かっています。お弁当にしても冷めても美味しいので重宝します。
美味しい
- AYA
- 40代
- 女性
- 2022/07/15 09:44:13
蒼の元米と混ぜたり白米と混ぜたりして家族と食べています。
とても食べやすくて美味しいです。
とても食べやすくて美味しいです。
やっぱり美味しいですよ！
- よっしー
- 50代
- 女性
- 2022/07/14 23:20:35
一人のときは蒼の元米食べてます。でも、たまに家族が帰省してくると、「カレー作ったよ！」に「え？白いご飯で食べたかった」と言われてしまいます。で、前回初めて滋養米買ってみました。やっぱりね、美味しいですよ！食べやすいのなんの。次買うのに少し悩んでます。
古代米（赤米・黒米）が入っているのがお得な気がします！
- はなぽよ
- 40代
- 女性
- 2022/05/27 12:15:14
元々雑穀米が好きなこともあり、古代米（赤米・黒米）を探していたのでピッタリのお品でした。7号食をやらない方でもこの滋養米から始めてはいかがでしょうか。
ガチのマクロビ経験者として、あの玄米のまずさ(当時)を思い出すと今はいい時代になったな〜と思います。
同時期にマクロビにハマった知人たちは、「今後は絶対白米！」とトラウマまっしぐらなので 苦笑 滋養米を送ろうかな〜と思います。
無農薬・無化学肥料ではない玄米を食べ続けていると、ある年齢を超えると体調を崩す方が知人に多いです。やはり農薬や化学肥料の蓄積ではないか？というのが私個人の見解です。
ガチのマクロビ経験者として、あの玄米のまずさ(当時)を思い出すと今はいい時代になったな〜と思います。
同時期にマクロビにハマった知人たちは、「今後は絶対白米！」とトラウマまっしぐらなので 苦笑 滋養米を送ろうかな〜と思います。
無農薬・無化学肥料ではない玄米を食べ続けていると、ある年齢を超えると体調を崩す方が知人に多いです。やはり農薬や化学肥料の蓄積ではないか？というのが私個人の見解です。
- マサ
- 40代
- 女性
- 2022/05/19 14:34:52
蒼の元米と混ぜて炊くと食べやすいです。
1歳児の便秘と風邪が改善しました！
- 永谷園
- 30代
- 女性
- 2022/04/12 09:21:02
家に1歳児と白米好きの主人がいるので、年明け頃から4ヶ月くらい滋養米のお世話になっています。
子供が年末から薬を飲んでも一向に鼻水が止まらず、毎週通院＆2週間に一度は発熱していたのですが、滋養米を食べ始めてから、気がつけば鼻水も止まり、熱も出ず、便秘で悩むことも無くなりました。
(多い時は1日2回、ちょうどいいのが出ます♪)
時期的な問題もあるかもしれませんが、お米以外は特に変えていないので驚きでした。
子供は偏食が始まり、野菜は食べたり食べなかったりですが、滋養米は必ず食べてくれるので、野菜は無理に食べさせなくても、ま、いっか…と、育児にゆとりが出来ました。
滋養米があって本当に良かったです。
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
子供が年末から薬を飲んでも一向に鼻水が止まらず、毎週通院＆2週間に一度は発熱していたのですが、滋養米を食べ始めてから、気がつけば鼻水も止まり、熱も出ず、便秘で悩むことも無くなりました。
(多い時は1日2回、ちょうどいいのが出ます♪)
時期的な問題もあるかもしれませんが、お米以外は特に変えていないので驚きでした。
子供は偏食が始まり、野菜は食べたり食べなかったりですが、滋養米は必ず食べてくれるので、野菜は無理に食べさせなくても、ま、いっか…と、育児にゆとりが出来ました。
滋養米があって本当に良かったです。
ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
滋養米
- ミラクルヒーラー
- 40代
- 女性
- 2022/02/25 10:26:16
友人にこの滋養米を進められて初めて食べたのが5年くらい前。
それ以来、とても美味しくて食卓で家族で食べています。
このお米がない生活は今では考えられないくらい、毎日欠かさず食べています。
おすすめのお米なので是非取り入れて食べてみてくださいね。
それ以来、とても美味しくて食卓で家族で食べています。
このお米がない生活は今では考えられないくらい、毎日欠かさず食べています。
おすすめのお米なので是非取り入れて食べてみてくださいね。
とても美味しい！
- きはりか
- 40代
- 女性
- 2022/02/23 12:42:35
テレビで紹介されていたと良い玄米はないかと思っていたので今回購入させて頂きました。
玄米初心者にはこちらの滋養米がおすすめとなっていたのでこちらから試すことに。
炊飯時も白米同様の方法で炊くことができ、手間なく便利です。
味もじっくり噛めば噛むほど甘味もあり、食べやすく、健康のために続けていけそうです。
玄米初心者にはこちらの滋養米がおすすめとなっていたのでこちらから試すことに。
炊飯時も白米同様の方法で炊くことができ、手間なく便利です。
味もじっくり噛めば噛むほど甘味もあり、食べやすく、健康のために続けていけそうです。
蒼の玄米と
- maman
- 40代
- 女性
- 2022/01/27 19:34:17
混ぜて炊く為に購入しました。
とても美味しく食べる事が出来ました。
またお願いしたいです。
とても美味しく食べる事が出来ました。
またお願いしたいです。
断食やってます
- あか
- 50代
- 男性
- 2021/10/10 18:31:36
毎日美味しくいただき感謝してます
蒼の元米と合わせて
- きなこ
- 40代
- 女性
- 2021/09/01 18:43:35
蒼の元米とブレンドして食べています。外食で白米を食べることもありますが、蒼の元米とブレンドしたご飯に慣れると白米が物足りなくなります。おかずが少なくても、お米を美味しく食べることができます。
玄米、雑穀米と一緒に
- こはる
- 50代
- 女性
- 2021/08/29 19:06:53
7号食の時から三種類をブレンドして食べる分を計りいつでも炊ける状態にして保存してました
これ単体は白米とあまり変わらない感じなので、買い足すのが遅れてしまった時などはこれだけで美味しく頂いてました
これ単体は白米とあまり変わらない感じなので、買い足すのが遅れてしまった時などはこれだけで美味しく頂いてました
私にぴったり
- きらきら
- 50代
- 女性
- 2021/08/18 20:09:04
もちもちして美味しいです。玄米は少しだけ消化が良くないかな〜と、内心思っていました。でも滋養米はそのような思いがわくことなく、がっつり食べられます。玄米食を続けられて嬉しいです。
滋養米
- まるさん
- 50代
- 女性
- 2021/08/12 15:10:56
何度もリピートしています！
普段玄米を食べないお友達に滋養米を炊いて出したら、美味しいて言って早速注文していました。
その方のご家族も玄米苦手でしたが、美味しい美味しいと言って食べていたそうです。
普段玄米を食べないお友達に滋養米を炊いて出したら、美味しいて言って早速注文していました。
その方のご家族も玄米苦手でしたが、美味しい美味しいと言って食べていたそうです。
７号食の時にお世話になった
- snow
- 30代
- 女性
- 2021/07/29 10:46:45
７号食で使いました。当時の私はお米よりもおかずをたくさん食べたいタイプだったので、もし蒼の元米だけで７号食をしていたら、まず見た目で飽きそうだったと思います。滋養米は色とりどりなので気持ちが救われました。
なので大変お世話になりました。
なので大変お世話になりました。
大量買い
- かん
- 40代
- 女性
- 2021/07/16 08:17:40
米を10キロ購入。
家族もみんなで食べることにしました。
サプリなど買ったと思えば安いし
毎日のことです。
家族もみんなで食べることにしました。
サプリなど買ったと思えば安いし
毎日のことです。
安心です。
- I’m
- 50代
- 女性
- 2021/07/13 12:24:45
とても美味しかったので、思い切って5キロ購入しました。蒼の玄米と合わせると10キロです。
滋養米との合わせ炊きの方が味が豊かになるので、私は好きです。
滋養米との合わせ炊きの方が味が豊かになるので、私は好きです。
とっても美味しい^ - ^
- 蜜
- 30代
- 女性
- 2021/06/27 13:17:36
もともと雑穀米が好きだったのですが、こちらのお米は本当に美味しいです！
子供が思春期で、おでこのニキビに数年悩むようになり食生活や生活習慣を気にしていたのですがあまり改善しませんでした。しかしこのお米に変えてから本当に不思議なのですが、凄く改善されたのです！本当にこのお米にシフトしてからです。驚きました！もちろん他の要因もあるとは思いますが、それでもこちらのお米のパワーは感じています。
何より美味しいので私はとても気に入っております。
子供が思春期で、おでこのニキビに数年悩むようになり食生活や生活習慣を気にしていたのですがあまり改善しませんでした。しかしこのお米に変えてから本当に不思議なのですが、凄く改善されたのです！本当にこのお米にシフトしてからです。驚きました！もちろん他の要因もあるとは思いますが、それでもこちらのお米のパワーは感じています。
何より美味しいので私はとても気に入っております。
美味しいです!
- なおみ
- 50代
- 女性
- 2021/06/26 23:07:18
こちらの慈養米も元米と同じくリピート買いです。
元米 慈養米 黒米 阿賀米 15穀米などなど、その日のメニューで貴重なお米を種類を変えながらいただいています。シンプル白米にはスーパーヌカを足します。どうやらすっかり身体が欲しがるようになり、体調が良く家族で喜んでいます。
以前の私はといえば、20時前、仕事帰宅から台所へ直行…やれやれ毎日毎日あー今からお米洗うのか。と、思いながらの晩御飯。
それがお米洗いが楽しみになり炊き上がりも楽しみになりました。炊飯中は育てているような感覚。
いただくと本当に美味しくプチプチ感もっちり感、そして満腹感もあり朝食のおにぎり、お弁当、冷めても美味しい！これからの季節は冷たいお水でお茶漬けのようにして食べるの美味しいです♪
もちろん、しっかり、ゆっくり噛んで頂きます。
お米がメニューを変えたりお料理の楽しさを教えてくれました。感謝です。ありがとうございました。
元米 慈養米 黒米 阿賀米 15穀米などなど、その日のメニューで貴重なお米を種類を変えながらいただいています。シンプル白米にはスーパーヌカを足します。どうやらすっかり身体が欲しがるようになり、体調が良く家族で喜んでいます。
以前の私はといえば、20時前、仕事帰宅から台所へ直行…やれやれ毎日毎日あー今からお米洗うのか。と、思いながらの晩御飯。
それがお米洗いが楽しみになり炊き上がりも楽しみになりました。炊飯中は育てているような感覚。
いただくと本当に美味しくプチプチ感もっちり感、そして満腹感もあり朝食のおにぎり、お弁当、冷めても美味しい！これからの季節は冷たいお水でお茶漬けのようにして食べるの美味しいです♪
もちろん、しっかり、ゆっくり噛んで頂きます。
お米がメニューを変えたりお料理の楽しさを教えてくれました。感謝です。ありがとうございました。
美味しいです。
- みう
- 50代
- 女性
- 2021/06/26 00:56:31
滋養米も蒼の元米も美味しいので、1対1で混ぜて炊いたりしています。
個人的にはこの配合のシリーズがあったらありがたく思います。
玄米だけでは苦手な方は、滋養米とてもお勧めです。
個人的にはこの配合のシリーズがあったらありがたく思います。
玄米だけでは苦手な方は、滋養米とてもお勧めです。
食べやすいです
- はち
- 40代
- 女性
- 2021/06/07 18:59:31
玄米よりも消化がよく、食べやすいです。高齢の両親も美味しいと言っています。BL研究所のお米は無農薬で安心なので、他の種類も色々取り寄せて楽しんでいます。
洗いやすくて快腸！
- ブルネロ
- 40代
- 女性
- 2021/05/29 13:35:48
前回お試しセットを購入した際、蒼の玄米は思いの外水に浮いてしまい、洗う時若干ストレスを感じていました。悩んだ末滋養米5kgを購入しました。ストレス軽減、すぐ炊けて腸環境も劇的に改善しました。最高の出会いに感謝です！
美味しい
- ねね
- 50代
- 女性
- 2021/05/12 21:34:16
7号食をする際に一緒に購入。
私は蒼の元米と滋養米を2合ずつに十五穀米を大さじ2くらいの割合で食べていました。
イチイチ計量するのが面倒なので、ジップロックに全て小分けして冷蔵庫で保管。
炊けたらすぐ1食ずつパック(100均)に小分けして冷蔵保管。
とても美味しく頂けました。
体調も良いですしリピ決定です。
私は蒼の元米と滋養米を2合ずつに十五穀米を大さじ2くらいの割合で食べていました。
イチイチ計量するのが面倒なので、ジップロックに全て小分けして冷蔵庫で保管。
炊けたらすぐ1食ずつパック(100均)に小分けして冷蔵保管。
とても美味しく頂けました。
体調も良いですしリピ決定です。
美味しいです
- まるちゃん
- 60代以上
- 女性
- 2021/03/02 16:44:20
蒼の元米だけでも美味しいのですが、7号食をやってから、滋養米も足した方が好きだなぁと思いましたので、追加で注文しました。美味しいです。
- fuu
- 50代
- 女性
- 2021/02/27 09:57:26
蒼の元米と併せての使用です。
元々無農薬無肥料の自然栽培米の玄米をいただいいておりましたがこちらのほうが食べやすくお味も良いです。香りが違いますね。
2日に一回の玄米だった主人も「毎日でもいいなあ」と申しておりました。
続けられると思います。
元々無農薬無肥料の自然栽培米の玄米をいただいいておりましたがこちらのほうが食べやすくお味も良いです。香りが違いますね。
2日に一回の玄米だった主人も「毎日でもいいなあ」と申しておりました。
続けられると思います。
滋養米
- 滋養米
- 30代
- 女性
- 2021/02/22 07:41:50
炊飯器で炊いて食べてみると、とても美味しく感動しました。滋養米を大さじ2程加えてます。すごく力がみなぎってきます。アレルギー体質で、食べ物にはなにかと気をつかいますが毎日食べるお米を滋養米にしているとそれだけで安心感があります。わたしの健康を支えてくれてありがとうございます。
- ソフィー
- 40代
- 男性
- 2020/12/21 13:48:40
7号食をやり終えてから、体が暖かくなりました。今後もたまに7号食をやってみようと思います。
もちもちで美味
- aki
- 50代
- 女性
- 2020/12/06 21:34:37
圧力鍋で炊いています。
ごま塩をかけるとお赤飯のような風味でとても美味しいです。
子どもが気に入って毎日食べています。
ごま塩をかけるとお赤飯のような風味でとても美味しいです。
子どもが気に入って毎日食べています。
とても良い
- さち
- 40代
- 女性
- 2020/10/03 11:22:50
玄米は美味しくないイメージがあったのですが、とても美味しかったです。便通も良くなり体重も減ってきましました。色んな人にオススメしていきたいです。
美味
- miho
- 50代
- 女性
- 2020/06/23 11:45:40
蒼の玄米のみだけではなく
蒼の玄米：滋養米：雑穀＝２：１：１
七号食の炊き方で炊くと
とっても美味です。
毎日食べています。
蒼の玄米：滋養米：雑穀＝２：１：１
七号食の炊き方で炊くと
とっても美味です。
毎日食べています。
一生食べ続けたいです
- ラン
- 40代
- 女性
- 2020/06/14 10:04:51
7号食後の基本食として、蒼の元米2と滋養米1、＋十五穀米少々で継続しています。体の余分な水分やだるさがすーっと抜けていきます。一生ずっと食べ続けたいです。
美味しいです。
- のん
- 40代
- 女性
- 2020/04/15 00:32:52
他社の雑穀米は固いものが混ざっていたりしますが、こちらは全部柔らかくて殻の固さが全くありません。味の癖もなく、噛めば噛む程甘みが感じられて美味しいです。
白米モードで炊けるのも本当に便利。急いでいる時に洗ってすぐ炊きましたが問題ありませんでした。
時々じゃりじゃりとするものが入っているようですがご愛嬌。
玄米と雑穀がバランス良く入っているのでこれ一つでずっと続けられそうです。
白米モードで炊けるのも本当に便利。急いでいる時に洗ってすぐ炊きましたが問題ありませんでした。
時々じゃりじゃりとするものが入っているようですがご愛嬌。
玄米と雑穀がバランス良く入っているのでこれ一つでずっと続けられそうです。
7号食中に食べています
- ku
- 30代
- 女性
- 2020/04/06 15:43:52
7号食をしていますが、蒼の元米と混ぜて食べています。
840gがすぐになくなったので5kgを追加で購入しました。
7号食が終わっても続けて食べていきたいです。
840gがすぐになくなったので5kgを追加で購入しました。
7号食が終わっても続けて食べていきたいです。
冷めてもおいしい
- 芭蕉科
- 10代以下
- 女性
- 2020/04/06 08:42:27
対コロナウイルス用備蓄にと思って買ったのですが、夫が大変これを気にいってバクバク食べるので、すぐなくなりそうなので買いたします。冷めてもおいしいので、温め直す手間がはぶけるのも高評価です。よいものを開発していただき、ありがとうございました。
継続します。
- 美人03
- 60代以上
- 女性
- 2020/02/08 16:29:50
3種類混ぜ、美味しく頂きました。
継続していきたいので5Ｋgにしました。
ありがとうございます。
継続していきたいので5Ｋgにしました。
ありがとうございます。
これまた、うまい!!滋養米
- cafe善吉
- 30代
- 男性
- 2020/02/03 13:52:14
7号食を実践しよう蒼の玄米と一緒に購入いたしました。
蒼の玄米＋滋養米を１：１で食べております。口に入れて、噛めば噛むほど味がて、とても食べやすい!!
めっちゃおいしかったです。
蒼の玄米＋滋養米を１：１で食べております。口に入れて、噛めば噛むほど味がて、とても食べやすい!!
めっちゃおいしかったです。
玄米初心者にも食べやすい！
- ぐるみっと
- 40代
- 女性
- 2019/02/14 09:23:44
我が家は、
「滋養米1：蒼の元米2+十五穀米」
のブレンドで毎日炊いています。
友人たちが玄米に興味を持ち始めて
「食べてみたい」
というので、白米をずーっと食べてきた人には
「まずは白米に滋養米を混ぜて(1：1)食べてみて」
とすすめています。
大抵は抵抗なく、滋養米とのブレンドなら家族も食べてくれると好反応です。
…滋養米で慣れてきた人には、蒼の元米を次にブレンドしてみてねとすすめています。
蒼の元米だけよりも、滋養米をブレンドした方が小さい子がいる我が家には良いみたいです♪
「滋養米1：蒼の元米2+十五穀米」
のブレンドで毎日炊いています。
友人たちが玄米に興味を持ち始めて
「食べてみたい」
というので、白米をずーっと食べてきた人には
「まずは白米に滋養米を混ぜて(1：1)食べてみて」
とすすめています。
大抵は抵抗なく、滋養米とのブレンドなら家族も食べてくれると好反応です。
…滋養米で慣れてきた人には、蒼の元米を次にブレンドしてみてねとすすめています。
蒼の元米だけよりも、滋養米をブレンドした方が小さい子がいる我が家には良いみたいです♪
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蒼の元米(玄米) 840g(6合) 【令和６年産】
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以前、玄米食（こちらの会社の玄米ではなく、普通の無農薬の玄米）を食していたこともあったのですが
そしてその時は、それなりに美味しく頂いていたと記憶しているのですが、30回も噛めませんでした。玄米はよく噛んで食することが大事だと知識としても感覚的にも理解していたのですが、なぜかそんなには噛めなかったのです。
しかし、こちらの玄米（滋養米ともったい米を混ぜて炊いて頂いています）は
初めの一口は100回、その後は30〜60回前後でしょうか、よく噛んで食することが自然にでき、それがとても心地よいのです。
まずそれが大きな違いとしてありました。私にとってはとても大切なことだったので、記載しました。
炊き方は、炊飯器ではなく普通のお鍋で炊いています。
１時間以上浸水させ、海の精の塩を少し入れ、15分前後で炊けますのでその後15分前後蒸らしていただきます。
本当においしくておいしくて、もう白米に戻らなくてもいいや！と思っています。辛子明太子や目玉焼き、ツナや鮭、カレーには白米のほうがいいかなあとチラッとは思いますが。
でも現在は白米は買っておらず、次も滋養米ともったい米を買うでしょう。食べやすくて、おいしくて健康に良いので最高です。
希望としては蒼の元米３キロ＆滋養米３キロあたりで購入できるととても有り難いです。
素晴しい食の提案と素晴しい玄米をありがとうございます。
心から感謝しております。